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93个感统游戏(21-40)

2013/12/31 16:01:55 来源:互联网 作者:佚名 字体: 发表评论 打印此文

  21.会走S型的线段;(2-3)

  训练目的:空间概念,肢体的平衡能力。

  训练要求:在地上用不粘胶粘出一条S型线段,让孩子从一端走到另外一端。

  难度设置:——

  帮助给予:1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走;2 也可以站在孩子的后边,让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走;3 鼓励孩子自己往前走,并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练,则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。

  22、坐上大龙球

  训练目的:改善身体协调不良,增强重力感的控制能力,建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。

  训练要求:协助孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可,鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时,指导者可以用手握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。

  23.治疗球—坐姿动作;(2-3)

  训练目的:平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。

  训练要求:让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿上, (1)保持放松做动作(绝不可在肌肉僵直状态下操作)。 (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。

  难度设置: (1)移动治疗球;(2)弹动身体并移动治疗球;(3)主动移动或弹动; (4)平衡及保护反应之诱发;(5)用两手交互拍球;(6)用两脚的脚跟交互踢球。

  帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。

  24. 跳起并接触悬挂着的物件10次;(2-3)

  训练目的:腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。

  训练要求:在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。

  难度设置:A 悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;B 孩子掌握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。

  帮助给予:1 如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他/她的腋下,帮助他/她练习弹跳;2 通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3 给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。

  25. 扔球 3米远;(3-4)

  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。

  训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

  难度设置:——

  帮助给予:1 开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3 为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

  26. 把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中;(2-3)

  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。

  训练要求:能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

  难度设置:A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;B逐渐地把距离拉大;C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

  帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

  27. 互动式投篮:(3-4)

  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。

  训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。

  难度设置:——

  帮助给予:——

  28. 一步1级上、下楼梯;(3-4)

  训练目的:增进孩子的平衡能力。

  训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。

  难度设置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B 成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D 让孩子独自上、下楼梯。

  帮助给予:A 双手(或拇指)抬高给予协助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;C 单手(拇指)给予协助;D 撤消所有协助。

  29. 双脚轮流跨过15厘米高的绳;(3-4)

  训练目的:身体平衡能力。

  训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

  难度设置:——

  帮助给予:1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。

  30.自己上、下小三轮车;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  31. 双脚原地跳;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  32. 双脚一齐从最后一级楼梯跳下;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  33. 扶物能单脚站立5秒;(3-4)

  训练目的:平衡能力。

  训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

  难度设置及帮助给予:A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B 让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;C 孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。

  34. 踏小三轮车转弯避开障碍物;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  35. 能跳过5厘米高的绳;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  36. 在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡;(3-4)

  训练目的:平衡能力的控制。

  训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

  难度设置:A 开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B 要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。

  帮助给予:1 训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2 要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3 训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;3 让孩子自己尝试独自走。

  37. 单脚原地跳;(3-4)

  训练目的:

  训练要求:

  难度设置:

  帮助给予:

  38. 能学青蛙跳20厘米的距离10次;(3-4)

  训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。

  训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。

  难度设置:A 开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;B 如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;C 逐渐地把线段间的距离增大。

  帮助给予:1 身体协助;2 每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

  39. 做一连串手部和腿部动作时能保持平衡;(3-4)

  训练目的:身体的控制和协调能力。

  训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、打功夫等。

  难度设置:A 选择简单一点的动作;B 选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。

  帮助给予:1 另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;2 在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。

  40. 能左右腿交替倒着钻过呼啦圈;(3-4)

  训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。

  训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

  难度设置:A 由另外一成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;B 逐渐地呼啦圈的高度提高;C 由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。

  帮助给予:1 足够的身体协助;2 必要的身体协助;3 偶尔的身体协助。

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