注意力品质

注意力的五大品质
 
 一  注意的集中性，注意指向某种事物或某项活动时聚精会神的程度。

 二   注意的稳定性，注意集中性时间的延续，就是注意的稳定性，注意集中时间越长，注意越稳定。

 三   注意的范围，注意的范围又叫注意广度，即在短时间内清楚的把握对象的数量。

 四   注意的转移，注意主动。及时地从一个对象或一种活动转移到另一个对象或一种活动中去。

 五   注意的分配，在同一时间内，把注意力指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象，也就是一心多用。