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  • 主题:宝宝如何吃肉更健康?很多家长都不了解

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    shenghuonihao 当前在线
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    shenghuonihao 发表于:2017-11-16 10:58:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

      婴儿运动是促进小儿身心发展的好方法。

      加强婴儿的血液循环及呼吸机能,使他们的骨骼和肌肉得到锻炼,还能增强食欲和机体的抵抗力,促进动作发展,使婴儿灵活性增加,心情愉快。还可使婴儿无意识的、无秩序的动作,逐步形成和发展分化为有目的的协调动作,为思维能力和主动活动打下基础。研究证明,小婴儿做被动运动,对他们的体力和智力的发展均有促进作用。

      01如何做婴儿被动运动?

      上肢:双手伸直对拍两个八拍,双手上举两个八拍,双手贴裤缝两个八拍,双手胸前抱肩两个八拍,双手屈肘两个八拍。

      下肢:双腿伸直抬起两个八拍,双腿屈伸两个八拍,双腿分开两个八拍,双腿分开蹬自行车两个八拍。

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        02如何促进孩子的运动发育?

      俯卧抬头。胎龄满1个月开始俯卧练习,要求在吃奶前1小时,空腹,觉醒状态下进行,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,用语言和玩具引导小儿抬头。进行训练时可在小儿胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在小儿的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度到90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟,每日训练4~6次。

      1~2个月的宝宝,只要孩子能适应,白天尽量采取俯卧位,睡眠时俯卧位能睡得更好,睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但6个月前夜间应采取仰卧位,比较安全。

      03如何促进手的动作发育?

      练习手的被动抓握,经常抚摩小儿双手,将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,也可以让婴儿抓住父母的手指,使宝宝有安全感,有利于宝宝保持安静。

      握持不同质地的手套,如毛线、橡皮或皮手套,洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在婴儿床上方使小手能够得着处,父母帮助婴儿抓握吊起的不同质地手套,此时婴儿喜欢手的形状胜过有声有色的玩具。还可使婴儿触摸不同质地的玩具,以促进感知觉的发育。

      看小手,当他看到自己的小手时亦倍感亲切,两个月的婴儿特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,这是婴儿心理发 展的必然阶段,不仅不能干涉,而且还应当提供条件协助宝宝玩手,比如,手上拴个红布,戴个哗啦作响的手镯等。

      手抓握练习:宝宝的握持反射会随着时间的推移慢慢消失,伴随着握持反射的消失,主动的意识会越来越强。手握持练习可以增加手的触觉刺激,促进宝宝的主动抓握能力。轻叩手背部,使小手张开,用不同质地的小物品,如小沙锤、小手绢塞到宝宝手里,使他抓握,让宝宝感受不同质地的物品,如有拇指内收异常,可以抑制拇指不正常姿势。2个月后可以用小沙锤刺激宝宝的手主动抓物。

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